Publié le mercredi 8 janvier 2025 à 8:50 Le café, en plus de vous réveiller, pourrait être bon pour votre santé intestinale en améliorant la digestion et en favorisant de bonnes bactéries. Le Dr ...

De nos jours, prendre soin de son estomac est devenu une priorité pour de nombreuses personnes cherchant à améliorer leur bien-être général. Mais quels sont les aliments qui favorisent réellement une ...

Les bactéries intestinales jouent un rôle important dans la digestion et l'absorption des nutriments. Elles contribuent aussi au système immunitaire et au bien-être. Au cours des dernières années, les ...

Les bactéries intestinales jouent un rôle important dans la digestion et l'absorption des nutriments. Elles contribuent aussi au système immunitaire et au bien-être. Riches en fibres, ces aliments ...

Prendre soin de sa santé intestinale dès le matin est crucial pour une digestion fluide, une meilleure immunité et un bien-être général. Si un petit-déjeuner sain est une étape indispensable, une ...

Les excès des fêtes peuvent laisser des séquelles sur notre système digestif, même plusieurs semaines après. Découvrez les ...

Notre intestin abrite un véritable écosystème appelé microbiote intestinal. Il se compose de plus de 100 000 milliards de micro-organismes, dont des bactéries, des virus et des levures. Ce microbiote ...

Si vous souhaitez affiner votre silhouette avant le retour des beaux jours, on vous conseille de miser sur ces probiotiques. On les néglige souvent. Pourtant, les aliments très riches en probiotiques ...

Si vous souffrez de douleurs intestinales et d’une mauvaise digestion, un médecin vous conseille de consommer un fruit qui se trouve facilement au supermarché pour apaiser vos symptômes, a relayé Get ...

Couper, mâcher, ingérer… Voilà un cycle un peu redondant que certain.es ont tendance à opérer à toute vitesse. Pourtant, la mastication est une étape clé pour une bonne digestion et une bonne santé ...

Votre tasse de café pourrait cacher un bienfait secret pour votre digestion. © Cglow, iStock Votre tasse de café matinale pourrait être plus qu'un simple coup de ...