Dans une sauteuse, chauffez l’huile et faites revenir et dorer les légumes en petits morceaux, 2 min. Étape 3 Dans un bol, battez les œufs avec la crème, le lait de coco, 1 pincée de piment ...

Couper les courgettes, l'oignon et le poivron en de taille moyenne et les faire revenir à la poêle 10-15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et qu'ils aient rendu de l'eau. Dans un saladier, ...

L’été, quoi de mieux que de préparer un bon flan salé aux légumes estivaux. Facile à cuisiner, prêt à l’avance, il est le plat parfait pour un dîner rapide et léger. Même si le flan de courgette est ...

Aujourd'hui, un délicieux flan de courgettes avec une touche colorée de poivrons, à préparer pour vos repas estivaux. Une recette simple, savoureuse, et pleine de fraîcheur, idéale pour accompagner ...

J'utilise des purées de légumes surgelées, ex. carotte, céleri, brocolis. Dans chacune je mets oeuf(s), crème, sel et poivre et je cuis dans un moule à cake pouvant aller au mo. Pour que les 3 ...

Epluchez, puis coupez en rondelles les courgettes, puis faites-les bouillir dans une casserole d'eau salée pendant 5 minutes. Lavez puis coupez en rondelles les tomates. Dans un plat allant au four, ...

hier soir je sui allé o resto et g mangé un plat délicieus: tournedos de mignon de porc o chevre! en fait cT un petit flan de légume sur lequel étai posé une tranche de filet mignon, pui une tranche ...

Découvrez ces flans colorés aux légumes, légers et savoureux, parfaits pour un repas équilibré ou un apéritif original.