La Zumba es mucho más que un baile: es una poderosa herramienta para transformar tu salud física y emocional. En el episodio de esta semana de HOY FITNESS, transmitido desde el Parque Iberoamericano ...

Zumba Fitness Es el programa básico. Una combinación de baile y ejercicio en un estimulante entrenamiento dance-party. Uno de sus principales beneficios es que se hace ejercicio sin esfuerzo, y se ...

Ejercicios básicos como sentadillas y lagartijas pueden ser parte de la rutina en la casa mientras dure el encierro debido al coronavirus. iSTOCK / Getty Images El trabajo de instructores de zumba ...

Cada vez más personas buscan bajar de peso sin someterse a rutinas agotadoras, y encuentran en la zumba una alternativa que ...

Esta disciplina nace a mediados de los 90's en Cali, Colombia; creada por Alberto "Beto" Pérez, bailarín profesional, coreógrafo e instructor de acondicionamiento físico, a raíz de una simple ...

Es una combinación de ejercicio, salud, esparcimiento y baile, donde no existe la perfección, sino la diversión, pero antes de practicarla debes tener en cuenta tu estado físico y una que otra ...

La oportunidad de quemar la pista al ritmo latino y ponerte en forma junto a expertos de Zumba, Xco Latin by Jackie y otras candentes rutinas de ejercicios llega a Florida Central este fin de semana ...

La instructora Silvina Jatón comparte una rutina de reggaetón ¡bien arriba! El secreto de ejercitarte con música y alegría para mantenerte en forma se llama Zumba. Dale play al video... Zumba se ha ...

Su nuevo sencillo para las rutinas de ejercicios fue hecho de la mano de sus colegas Wisin, Cosculluela y el dúo de Zion & Lennox. Según explicó a Efe "El Patrón", como también se hace llamar Tito "El ...