Et si quelques secondes par jour suffisaient à renforcer l’un des muscles les plus importants du corps féminin ?

Le périnée est trop souvent oublié en dehors de la grossesse et de la ménopause. Pourtant, de simples réflexes quotidiens ...

Découvrez pourquoi cet exercice pourrait bien devenir votre nouveau meilleur allié pour une ceinture abdominale tonique et sculptée.

Le secret d’un meilleur confort intime, d’une meilleure posture et même d’une sexualité plus épanouie tiendrait en un seul ...

Si 2025 a été pour vous l’année de la découverte du Pilates, sachez que vous pouvez tout à fait pratiquer ce sport chez vous.

Pendant sa séance de sport, des gouttes se sont échappées de son legging. Le résultat d'un périnée mal entretenu.

Le ventre est l’une des parties du corps qui est le plus source de complexes. C'est également l’une de celles que l’on cherche le plus à travailler grâce au sport. Pour se débarrasser de son ventre ...

Le Conseil d’administration a approuvé, lors de sa séance du 24 septembre 2025, le projet de transformation des certificats de dépôts d’actions (ADR - American Depositary Receipts) en actions ...

L'arrivée de la Veneto Classic, la dernière course cycliste de l'année, a acté ce dimanche la disparition de l'équipe Arkéa-B&B Hotels et la relégation de Cofidis en UCI ProTeams, deuxième division.

Les Français connaîtront dans la nuit de samedi à dimanche un nouveau changement d’heure : une fois l’aiguille sur trois heures, elle reviendra… à deux heures. Certains ne le remarqueront peut-être ...

Après les masques pour le visage, les outils se font plus spécialisés pour traiter une problématique ou une zone ciblée. Panorama. Depuis qu'ils se sont imposés dans nos routines, les appareils ...

La première journée des championnats de France de natation à Taverny a été marquée par la grosse rentrée du double champion du monde Maxime Grousset, qui s'est offert deux titres, et par la révélation ...