Et si on arrêtait de vouloir être quelqu’un d’autre ? Lors du week-end d’enseignements au Centre de Méditation Kadampa Paris, Guèn Konchog (enseignante principale du CMK Metz) a partagé, avec beaucoup de sincérité, son expérience autour de l’estime de soi. Elle parle de ce moment où, par manque de confiance, on finit par se fabriquer un personnage pour être aimé… et où l’on s’éloigne doucement de qui l’on est vraiment — parfois jusqu’à l’épuisement, voire au burn-out, à force de vouloir “tenir”
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