🍼 Rotina do bebê: o segredo pra dias leves e noites tranquilas! 🌙 Ter uma rotina ajuda o bebê a entender o que vem depois — hora de mamar, brincar, tomar banho e dormir. ✨ Menos choro, mais previsibilidade, mais calma pra você e pro bebê. 👶 Comece com pequenos rituais: ☀️ Manhã: troque a roupa e leve pra um lugar iluminado. 🕐 Tarde: momentos de estimulação e tummy time. 🌙 Noite: banho morno, luz baixa e canção de ninar. 💛 Constância é mais importante do que perfeição! #RotinaDoBebê #SonoTr