PARTE 8 | Distorsiones cognitivas Las distorsiones cognitivas son formas en las que interpretamos y percibimos la información, pero nos lleva a conclusiones que puedan estar sesgadas Enfocarnos solo en lo malo o incómodo nos puede llevar a conclusiones incompletas, a buscar cambiar siempre algo malo que no tiene que cambiar, o a dejar de ver lo bueno en las cosas #terapia #psicologia #psicologo #saludmental #terapeuta #distorsionescognitivas #sabiasque | Pablo tu psicólogo
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