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Ejercicios para la parte superior del cuerpo ¡Sin gimnasio, no hay problema! Estos ejercicios los puedes hacer en casa con una banda de resistencia para fortalecer la parte superior del cuerpo. ¡Hagámonos más fuertes juntos! 💪 12-15 repeticiones, 3 series. #entrenamientoparalapartesuperiordelcuerpo #entrenamientoencasa #entrenamientoconmancuernas #entrenamientodefuerza #bíceps #entrenamientodebíceps #brazos #mancuernas | Vid.afit365.
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