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Meal prep : chia pudding 🥣 Découvrez cette recette de petit-déjeuner gourmand, sain et protéiné pour être rassasié.e toute la journée ! Ingrédients par bocal : - 1 càs de graines de chia - 1 à 2 càs de protéines en poudre (ici au chocolat) - 1 càs de graines de courges - 1 à 2 càs de flocons d’avoine - Environ 100 ml de lait végétal Toppings 1 càs yaourt au choix Fruits frais Retrouvez la recette complète ici : https://bit.ly/3oK1WlR #chiapudding #chiapuddingmealprep #mealprep #batchcooking #re
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